"Ame profunda e passionalmente. 

Você pode se machucar, mas é a única forma de viver o amor completamente"

[Dalai Lama]

"Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão 

decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade"

[Dalai Lama]

"A verdadeira compaixão não consiste em sofrer pelo outro.
Se ajudamos uma pessoa que sofre e nos deixamos invadir por seu sofrimento,
é que somos ineficazes e estamos tão somente reforçando nosso ego"

[Dalai Lama]

"Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. 

Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. 

Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu coração."

[Dalai Lama]

"Algumas pessoas têm amor por você, outras têm raiva. O que sentem nem sempre depende de seu comportamento. As reações delas às vezes são justas, outras vezes são injustas. 

Dê sem contabilizar. E esteja atento às necessidades delas"

[Dalai Lama]